このブログについて - 早朝に目覚めた日には

このブログは、朝の早い時間を活用して人生を明るくポジティブに過ごすヒントやアイディアを発信しています。

日の出とともに起き、日の入りとともに休む。

人間は自然のリズムに従って生活するのがもっとも負担が少なく、そしてラクに生きられると思います。力を抜いてラクに生きれば、健康寿命だってきっと延びるに違いない！・・・ということを、人は病気になってから気づくのです。

はじめまして。ハルと申します。

激務によるストレスで身体が悲鳴を上げているのを無視して働き続けたら、40代になってすぐに婦人病が悪化し、卵巣・卵管・子宮全摘。その後は胃潰瘍・肝臓病とあらゆる病いに倒れ、2024年にようやく健康を見直す決意とともに仕事を早期退職しました。

人生をより豊かで充実したものにしたい。

その願いを叶えるために、とりあえず仕事はいったんお休みして、朝の新しい習慣でフィジカル（身体）を整えている真っ最中です。同じ「生きる」なら、健康で明るく楽しく、こんな機会を与えてくれた神さまに感謝して生きたいです。

一緒に朝の新しい習慣を楽しめる仲間が、日本国内だけでなく世界中に増えて、多くの人と交流が持てたらいいなと思っております。どうぞよろしくお願いいたします。

現在、このブログのほかに以下のブログを同時運営しています。まだ始めたばかりでいろいろ調整中ですが、もしよかったら、こちらも合わせてご覧ください。

朝の部：早朝に目覚めた日には（このブログです）

昼の部：シンプルな暮らしで豊かな人生を

夜の部：スピリチュアルとサイキックのあいだ

午前5時・午後1時・午後9時という時間軸で、心技体というテーマに沿ってブログを執筆しております。これらの文章は、AI（ChatGPT・gensparkなど）にもお手伝いしてもらっています。もちろんプロンプトは全てブログ運営者が行っております。

何かお気付きな点がありましたら、ご連絡いただけると助かります。

どうぞよろしくお願いいたします。